大 易 介 绍

大易太极拳培训中心隶属于上海大易健身中心,本着弘扬中华瑰宝、造福一方民众的宗旨,秉承普及太极运动、传播太极文化、促进全民健身的理念,为广大太极拳爱好者搭建一个健康的平台,创建一个学拳的校园、开心的乐园、幸福的家园。

以弘扬国粹、传承经典为己任,长期从事太极文化的传播及太极武术专业人才的培养,在人体经络养生方面有着独特的见解和实践经验。本中心师资力量强,所有教练均通过专业考评并有着丰富的教学经验。大易是一家专业太极拳培训机构。管理制度化、教学规范化、养生科学化、服务个性化的管理理念。通过多年的经营,其教学理念和方式已获得业内以及广大学员的认可和赞同。

2015年上海大易被上海市社会体育指导员协会武术专业委员会、中国武术在线评为上海武术十大名馆(校),并授权为上海市社会体育指导员协会武术专业委员会、中国武术在线见习基地。

大易不仅是一家武术培训机构,更是一个国学文化交流和社会实践交友的平台,在当前生活节奏快、工作压力大的情况下,各种慢性病正不断的影响人们的生活质量,大易为您提供一个提升生活品质、建立良好和谐生活环境的养生平台,生命在于运动,希望广大太极拳爱好者能加盟大易,共同探讨和推广太极文化,同时为自己的健康长寿添一份保障!

招 生 简 章

本培训中心由陈家沟太极拳第十九世第十一代嫡宗传人陈正雷大师的入室弟子、国家一级社会体育指导员、中国武术六段、中国武术二级裁判、中国武术段位考评员,中国武术段位指导员,太极拳一级教练员,中国温县太极拳传承人联合会高级拳师任主教练。

【初级班】

一、课程安排:

按期计算,30节课为一期,1.5小时/1节课。

二、教学内容:

1、基本功5节课

2、陈氏老架一路(74式)25节课

三、教学方式:

小班化教学,定期循环开班,随到随学。

【中级班】

一、课程安排:

按期计算,30节课为一期,1.5小时/1节课。

二、教学内容

1、加深基本功内容讲解(活步缠丝及行、卧、坐、立练功法)

2、以陈氏老架一路为例讲解,如何做到以腰为轴,以身领手,圆活连贯,节节贯穿。

3、学习老架二路;新架一路、新架二路、太极剑、太极刀等。

三、教学方式

定期开班,集中授课。

【高级班】

一、课程安排

按期计算,1.5小时/1节课。

二、教学内容

1、详细讲解关于内功心法的修炼方法。

2、以陈氏传统套路为例讲解,如何做到以意引气、以气运身,如行云流水、绵绵不断。

三、教学方式

常年开班,集中授课。

【私教课程】

可量身定制,一对一教学。

上课时间及地址

1、杨浦总馆

  • 地址:杨浦总馆:上海市杨浦区昆明路640号A座406室

  • 交通:大连路地铁站,4、12号线

上课时间

  • 周二至周日

  • 上午 10:00-11:30

  • 下午 13:30-15:00

  • 下午 15:00-16:30

  • 晚上 17:00-18:30

  • 晚上 19:00-20:30

2、浦东馆

  • 地址:峨山路91弄140号(陆家嘴软件园B栋)同学汇综合运动馆3楼

  • 交通:浦电路地铁站(4号线、6号线)

上课时间

  • 周四 18:00-20:00

  • 周六 15:00-17:00

报名询咨电话:张老师 15000675720

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△大易太极团队多次奔赴太极圣地陈家沟参加《陈正雷太极年会及国际陈氏太极拳高级培训班》
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△大易太极定期开展《教练培训班》剪影
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△大易太极定期开展《教练培训班》剪影
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△大易太极团队多次参加传统武术比赛部分剪影
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△大易太极团队多次参加传统武术比赛部分剪影
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△大易太极团队多次参加传统武术比赛部分剪影
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△大易太极团队多次参加传统武术比赛部分剪影
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△大易太极团队多次参加传统武术比赛部分剪影