上海太极拳馆

按期计算，30节课为一期，1节课/1.5小时。

1、基本功5节课（周六、日上课）

2、陈氏老架一路（74式）25节课（每周1节课）

小班化教学，定期循环开班，随到随学。

按期计算，30节课为一期，1节课/1.5小时，2节课/1周。

1、加深基本功内容讲解（活步缠丝及行、卧、坐、立练功法）

2、以陈氏老架一路为例讲解，如何做到以腰为轴，以身领手，圆活连贯，节节贯穿。

3、学习老架二路；新架一路、新架二路、太极剑、太极刀等。

定期开班，集中授课。

2节课/1周，1节课/1.5小时。

1、详细讲解关于内功心法的修炼方法。

2、以陈氏传统套路为例讲解，如何做到以意引气、以气运身，如行云流水、绵绵不断。

常年开班，集中授课。